سفید شدن موها

علت سفید شدن موها و راهکارهای درمان آن

دسته بندی : دانشنامه ریزش مو

با افزایش سن موها کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند. سفیدی موها در افرادی که پا به سن گذاشته‌اند امری کاملا طبیعی است و دیر یا زود در همه آن‌ها پدیدار می‌شود. برای بعضی افراد ممکن است سفید شدن موها خوشایند و دلپذیر بوده و بخشی از فرایند زندگی آن‌ها باشد. اما بعضی دیگر دوست دارند که روند سفیدی موها را به تاخیر انداخته و تا حد امکان رنگ طبیعی موهای خود را حفظ کنند. به همین دلیل به دنبال راهی برای عقب انداختن سفیدی موهای خود هستند.

به جز این موارد، سفیدی زودرس موها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست. حتی ممکن است در میان موهای کودکان و نوجوانان نیز موهای سفید دیده شود. در چنین مواردی افراد پیش از آنکه به سراغ روش‌های جلوگیری از سفید شدن زودرس موها بروند، باید به دنبال دلیل این موضوع بگردند. چه اتفاقی موجب می شود که گرد پیری در سنین جوانی بر روی موهای افراد می‌نشیند؟ آیا روش‌هایی برای جلوگیری از این موضوع وجود دارد؟ تا پایان با ما همراه باشید تا با دلایل سفیدی موها در افراد مختلف و روش‌های جلوگیری از آن آشنا شوید.

علت اصلی سفید شدن موها

سفید شدن مو یکی از تغییرات طبیعی است که در زندگی هر فردی رخ می‌دهد. رنگ موها بخشی بسیار مهم از ظاهر هر فرد است و هر تغییر در رنگ موها ممکن است تأثیر قابل توجهی بر ظاهر و جذابیت شخصیت ما داشته باشد. سفید شدن مو به معنای کاهش مقدار پیگمانت‌های رنگی در موها است، که منجر به تغییر رنگ آنها به سفید، خاکستری یا نقره‌ای می‌شود. این تغییرات رنگی ممکن است به صورت تدریجی رخ دهد و با عبور زمان پیشرفت کند. علت اصلی سفید شدن مو، کاهش تولید و عملکرد سلول‌های پیگمانتی مویی است که مواد رنگی به نام ملانین تولید می‌کنند.

عوامل مختلفی ممکن است در سفید شدن مو نقش داشته باشند، از جمله عوامل ژنتیکی، عملکرد هورمون‌ها، عوامل محیطی و سبک زندگی. همچنین، برخی بیماری‌ها و عوامل مرتبط با سلامتی نیز می‌توانند سبب سفید شدن موها شوند. تأثیرات سفید شدن مو می‌تواند فراتر از ظاهر ظاهری فرد باشد و به جوانی و پیری ظاهری آن‌ها ارتباط داشته باشد. همچنین، در برخی مورد‌ها، سفید شدن مو می‌تواند به عنوان نمادی از سلامتی و عدم تعادل در بدن تلقی شود.

در این مقاله، به بررسی عوامل مختلف سفید شدن مو، مکانیسم آن، تأثیرات آن بر افراد و مطالبه‌های پژوهشی در این حوزه می‌پردازیم. بررسی این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا شناخت علت‌ها و مکانیسم سفید شدن مو می‌تواند به توسعه روش‌های پیشگیری و درمان این مشکل کمک کند.

سفیدی مو

دلایل سفید شدن موها در سنین جوانی

اصلی‌ترین دلیل سفیدی موها بالا رفتن سن و از دست دادن رنگ‌دانه‌های مو یا ملانوسیت است. این عامل کاملا طبیعی است و هر فردی خواه ناخواه آن را تجربه خواهد کرد. اما شاید در اطراف خود کسانی را دیده باشید که در سنین میان‌سالی قرار دارند و تعداد موهای سفید آن‌ها خیلی کمتر از اطرافیان هم سن و سالشان است. سن سفیدی موها تا حد زیادی به وراثت و سبک زندگی افراد بستگی دارد. اما دلایل دیگری نیز باعث سفیدی موها می‌شود.

ژنتیک و عوامل ارثی

اگر بزرگ‌ترهای یک خانواده خیلی زودتر از دیگر افراد هم‌سن خود سفیدی موها را تجربه کرده‌اند، به احتمال زیاد این موضوع در دیگر اعضای خانواده نیز دیده خواهد شد. البته توجه کنید که وجود چنین موضوعی در یک خانواده به این معنا نیست که همه اعضای خانواده آن را تجربه خواهند کرد. ممکن است برخی عوامل ژنتیکی یا جنس موهای افراد به‌گونه‌ای باشد که سفیدی موها در آن‌ها روندی طبیعی داشته باشد. اما این اتفاق برای بیشتر فرزندان و نوادگان خانواده رخ خواهد داد. توجه کنید که جلوگیری از سفید شدن موها در اثر عوامل ارثی و ژنتیکی یا درمان آن تا به امروز غیرممکن نشان داده است.

اختلالات هورمونی

معمولا اختلال در هورمون‌های بدن از دلایل اصلی بروز مشکلات پوست و مو است. علت سفیدی موها را باید در اختلالات غدد تیروئید و هیپوفیز جست‌وجو کرد. عدم تعادل در این هورمون‌ها و کم‌کار بودن یا پرکار بودن آن‌ها می‌تواند باعث از بین رفتن رنگ‌دانه‌های مو و سفیدی آن‌ها شود.

استرس

فشارهای عصبی، استرس‌های طولانی مدت و شوک‌های عصبی می‌تواند باعث سفیدی ناگهانی موها شود. این عوامل بر روی فولیکول‌ها و رنگ‌دانه‌های مو اثر گذاشته و آن‌ها را از حالت طبیعی خارج می‌کنند. ضمن اینکه استرس و اضطراب بیش‌ازحد و طولانی مدت باعث اختلال در خون‌رسانی به ریشه موها شده و کم‌کم آن‌ها را ضعیف می‌کند. در نتیجه موهای فرد خیلی زود سفید می‌شوند.

سبک زندگی و رژیم غذایی

منظور از سبک زندگی بیشتر شیوه مراقبت از موها است. در صورتی که فرد موهای خود را با آب داغ یا شامپوهای نامناسب بشوید، باید منتظر بروز انواع آسیب از جمله سفیدی موها باشد. علاوه بر آن خوردن غذاهای ناسالم نظیر فست فودها، غذاهای شور و چرب و… بر سلامت موهای افراد تاثیر خواهد گذاشت. این مواد غذایی تقریبا هیچ ماده مفیدی برای بدن ندارند و مصرف آن‌ها تنها باعث ایجاد آسیب در موها، خشک شدن آن‌ها و از دست رفتن رنگ‌دانه‌های طبیعی مو خواهد شد.

مصرف دخانیات یا قرار گرفتن در معرض دود آن‌ها

دخانیات باعث سریع‌تر شدن روند پیری در کل اعضای بدن و به‌خصوص پوست و موها می‌شوند. چراکه این مواد بر روی عملکرد سلول‌های مختلف بدن تاثیر گذاشته و عملکرد طبیعی آن‌ها را با مشکل مواجه می‌کند. همچنین با غلیظ کردن خون، خون‌رسانی به اعضای بدن را دشوارتر کرده و باعث از بین بردن جوانی و طراوت آن‌ها می‌شود.

توجه کنید که تنها مصرف دخانیات نمی‌تواند به موهای افراد ضربه بزند. قرار گرفتن در معرض دود دخانیات حتی می‌تواند از مصرف مستقیم آن‌ها خطرناک‌تر باشد. این موضوع به‌خصوص برای کودکان و افرادی که ریه‌های حساس‌تری دارند خطرناک‌تر است. دود دخانیات باعث کاهش رنگ‌دانه‌ها در موهای این افراد شده و تولید ملانین را با مشکل مواجه می‌کند. در نتیجه قرار گرفتن در معرض دود سیگار یا قلیان باعث ایجاد سفیدی زودرس خواهد شد.

دوری از سیگار

مصرف داروهای خاص

سفیدی مو ممکن است از عوارض مصرف برخی داروهای خاص باشد. معمولا در برگه راهنمای مصرف دارو درباره عوارض آن صحبت شده است. بنابراین اگر فرد در حال مصرف داروی خاصی است که سفیدی مو از عوارض آن است، نباید نگران شود. ممکن است پس از قطع دارو سفیدی موها متوقف شده یا در مواردی از بین برود اما در بیشتر موارد سفیدی موها حتی پس از قطع مصرف دارو نیز از بین نخواهد رفت. داروهایی نظیر کلروکین، اترتینات، هالوپریدول، والپروات، وراپامیل، فلوروبوتیروفنون، تریپارانول و بلئومایسین از معروف‌ترین داروهایی هستند که باعث سفیدی موها می‌شوند.

برخی بیماری‌ها

ابتلا به برخی بیماری‌ها باعث سفید شدن موها می‌شود. در برخی موارد نیز سفید شدن موها از نشانه‌های بروز یک بیماری است. بنابراین در صورتی که موهای فرد زودتر از زمان طبیعی شروع به سفید شدن کردند، به‌خصوص اگر چنین مشکلی در خانواده وجود نداشته باشد، باید پیگیر علت آن شد. معمولا کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، بیماری‌های خود ایمنی و بیماری‌های عروق کرونر از بیماری‌های ایجادکننده سفیدی موها هستند.

استفاده از رنگ موها

استفاده زیاد از مواد شیمیایی می‌تواند آسیب‌های زیادی به موهای فرد وارد کند. رنگ مو از جمله مواد شیمیایی است که بر روی رنگ‌دانه‌های مو تاثیر می‌گذارند. بنابراین می‌توانند با ضعیف کردن رنگ‌دانه‌ها و از بین بردن آن‌ها باعث سفیدی موها شوند. ضمن اینکه استفاده از رنگ موهای نامناسب و عدم تقویت موهای رنگ شده باعث خشکی موها می‌شود که خود یکی از عوامل اصلی سفید شدن موها در سنین جوانی است. استفاده از رنگ موهای حاوی پراکسید احتمال سفیدی موها در اثر رنگ کردن را بالاتر خواهد برد.

مصرف کافئین و الکل

مصرف الکل و مصرف بیش از حد نوشیدنی‌ها و مواد غذایی کافئین دار نظیر چای، قهوه و کاکائو تاثیرات منفی زیادی بر سلامت پوست و مو خواهد گذاشت. این مواد می‌تواند بر روی فولیکول‌ مو اثر گذاشته و روند تولید ملانین و رنگ‌دانه‌های مو را مختل کند. در نتیجه تداوم در مصرف مواد حوای کافئین و الکل باعث از بین رفتن رنگ‌دانه‌های مو و ظهور موهای سفید می‌شود.

افزایش وزن و چاقی

مطالعات نشان داده است که چاقی افراد و تجمع چربی در زیر پوست باعث ایجاد آسیب در سلول‌های تولیدکننده ملانین شده و روند سفیدی موها را تسریع می‌کند. البته نمی‌توان گفت که لزوما موهای همه افراد چاق زودتر از سایر افراد سفید می‌شود. اما در صورتی که فرد دارای اضافه‌وزن زمینه‌های ژنتیکی و طبیعی سفیدی زودرس را نیز داشته باشد زودتر از هم سن و سالان خود گرد سفید پیری را تجربه خواهد کرد.

سفید شدن موها

دلایل سفیدی مو در کودکان

شاید کمتر پیش آمده باشد که کودکی سفید مو در اطراف خود دیده باشید. اما باید بدانید که کودکان نیز ممکن است سفیدی موها را تجربه کنند. اما دلیل این موضوع چه چیزی می‌تواند باشد؟

کمبود ملانین یا تجمع ملانین

در بعضی کودکان سلول‌های تولیدکننده ملانین ضعیف هستند و نمی‌توانند ملانوسیت کافی برای حفظ رنگ مو را تولید کنند. این موضوع باعث ظاهر شدن موهای سفید در میان موهای کودک شده و حتی می‌تواند باعث سفید یا خاکستری شدن کامل موهای فرد در سنین خیلی پایین شود. همان‌قدر که کمبود ملانین باعث سفیدی موها می‌شود، زیاد بودن آن و تجمع ملانین در زیر پوست نیز به رنگ‌دانه‌های مو آسیب میزند. این موضوع می‌تواند در اثر کمبود مواد مغذی موها به‌خصوص پروتئین ایجاد شود.

استفاده از مواد شوینده نامناسب

باید توجه داشته باشید که موهای کودکان بسیار حساس‌تر از موهای ما است. بنابراین برای شست و شوی موها و بدن آن‌ها حتما باید از شامپوها و صابون‌های مخصوص استفاده شود که در غیر اینصورت حتی ممکن است موجب ریزش مو در کودکان یا ایجاد شوره سر در آن ها شود. شامپوها و صابون‌های مخصوص کودکان حاوی مواد شیمیایی مضر برای موهای آن‌ها نیستند و به موهای کودکان آسیبی وارد نمی‌کنند.

برخی بیماری‌های خاص

ممکن است سفیدی مو در کودکان نشانه‌ای از یک بیماری باشد. بیماری‌هایی که بر روی روند تولید ملانین اثرگذار بوده و رنگ موهای کودک را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سندرم ویرتیلیگو از جمله سندروم‌هایی است که باعث بروز برخی بیماری‌های پوستی در کودک شده و بر روی تولید ملانین نیز اثر می‌گذارد. این سندروم به مرور زمان رنگ طبیعی موها را از بین برده و آن‌ها را سفید می‌کنند. در برخی کودکان کم‌کاری یا پرکاری تیروئید نیز از دلایل سفیدی مو است. توجه کنید که در این موارد سفیدی موی کودک اولین نشانه‌های بیماری است و باید خیلی زود کودک را برای بررسی‌های بیشتر نزد پزشک برد.

کمبود ویتامین و مواد مغذی

ید، پروتئین، مس، سلنیوم و ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین B12 از جمله مواد مغذی برای مو هستند که جلوی سفید شدن آن را می‌گیرند. وجود این مواد مغذی در رژیم غذایی کودک باعث تقویت موهای او و جلوگیری از بروز سفیدی زودرس موها خواهد شد. معمولا کودکانی که رژیم‌های گیاه‌خواری دارند یا جراحی‌های سنگینی داشته‌اند، بیشتر از دیگر کودکان در معرض کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی و سفید شدن موها هستند.

سفید شدن موی کودک

پیشگیری و درمان

برخی روش های خانگی و بسیار راحت و در عوض شگفت انگیز وجود دارند که به راحتی با رعایت آن ها می توان سفید شدن موها را به تاخیر انداخت. در زیر به بررسی این راه و روش ها پرداخته ایم. اگر تا اینجای مطلب رضایت شما جلب شده است پس ادامه آن را هم حتما مطالعه کنید.

آب، یک نوشیدنی شفابخش

سلامت فولیکول‌های مو تاثیر زیادی در حفظ رنگ‌دانه‌ها و رنگ طبیعی موها دارد. مصرف آب فراوان با حفظ رطوبت موها و آب‌رسانی به آن‌ها، سلامت فولیکول‌ها را حفظ کرده و جلوی از دست رفتن رنگ‌دانه‌های طبیعی مو را می‌گیرد. علاوه بر این آب‌رسانی به موها باعث رسیدن مواد مغذی به آن‌ها نیز خواهد شد و آن‌ها را سالم، خوش‌رنگ و زیبا نگه خواهد داشت.

خواب کافی، از بین برنده عامل اصلی سفیدی موها

خواب کافی و راحت نشان‌دهنده این است که فرد به خوبی از پس کنترل استرس خود برآمده است. بنابراین یکی از اصلی‌ترین عوامل سفیدی موها را از بین برده است. به‌علاوه خواب کافی به بدن شما استراحت داده و باعث می‌شود که سلول‌های آن به خوبی از پس انتقال خون به همه قسمت‌های بدن و سالم نگه داشتم اعضای مختلف بربیایند.

ویتامین‌های گروه B و پروتئین، کمک به تولید ملانین

پروتئین و ویتامین‌های گروه B به تولید ملانین و حفظ رنگ‌دانه‌های پوست کمک زیادی می‌کنند. در نتیجه می‌توانند جلوی سفیدی زودرس موها را بگیرند. مرغ، بوقلمون، سویا و سفیده تخم‌مرغ مواد غذایی سرشار از پروتئین هستند که بروز نشانه‌های پیری در موهای فرد را به تعویق می‌اندازند. همچنین انواع غلات، تخم‌مرغ، مرغ، سبزیجات، گوشت و موز حاوی ویتامین‌های مختلف B6، B2 و B12 هستند که روند تولید ملانین را تسریع کرده و رنگ طبیعی موهای فرد را برای مدت بیشتری حفظ می‌کنند.

ویتامین B

ید، مس و سلنیوم، حافظ رنگ‌دانه‌های مو

مصرف مواد غذایی حاوی ید، مس و سلنیوم به حفظ رنگ‌دانه‌های مو کمک زیادی می‌کند. این مواد با تقویت موها سد محکمی در برابر عوامل آسیب‌زننده به رنگ‌دانه‌های مو ساخته و رنگ طبیعی آن‌ها را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کنند. شلغم، اسفناج، قارچ، عدس، بادام، جگر گاو و تخمه آفتابگردان از جمله مواد غذایی سرشار از مس هستند. برای رساندن ید به موها نیز باید از مواد غذایی نظیر موز، اسفناج، ماهی و هویج استفاده کرد. ماهی سالمون، گندم، سویا، گردو، ذرت و صدف خوراکی از جمله مواد غذایی هستند که سلنیوم موردنیاز موها را به آن‌ها می‌رسانند.

ورزش منظم، تقویت خون‌رسانی

شاید کمی عجیب باشد اما ورزش منظم یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ رنگ طبیعی موها است. ورزش کردن باعث تنظیم فرایند خون‌رسانی به بخش‌های مختلف بدن شده و این موضوع به تقویت ریشه موها و پوست کف سر کمک زیادی می‌کند. در نتیجه این امر مواد مغذی به اندازه کافی به فولیکول‌های مو می‌رسد و زمان سفید شدن آن‌ها تا حد زیادی به تعویق میافتد. علاوه بر این ماساژ دادن موها با روغن‌های تقویت‌کننده به بهبود جریان خون و حفظ رنگ‌دانه‌های مو کمک زیادی می‌کند.

روغن نارگیل و لیمو، ترکیبی طبیعی برای جلوگیری از سفیدی موها

استفاده روزانه از ماسک روغن نارگیل و لیمو روشی مطمئن برای جلوگیری از ریزش موها است. مقداری از روغن نارگیل و آب لیمو را ترکیب کرده و آن را به کف سر خود بمالید. این ترکیب باعث جلوگیری از سفید شدن موهای فرد می‌شود اما نمی‌تواند موهای سفید شده را درمان کند.

استفاده از روغن‌های حیوانی و گیاهی، تغذیه کامل مو

مصرف موضعی یا خوراکی برخی روغن‌های گیاهی و حیوانی باعث تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از سفیدی آن‌ها می‌شود. توجه کنید که این روغن‌ها زمانی که هنوز موهای فرد سفید نشده‌اند اثرگذار خواهند بود و نمی‌توانند موهای سفید شده را تیره کنند. روغن نارگیل، بادام، آمله (هسته انگور هندی)، رزماری، بابونه، چوب صندل و مریم گلی از جمله روغن‌های گیاهی هستند که ماساژ موها و کف سر با آن‌ها باعث تقویت موها می‌شود. روغن کرچک و شترمرغ نیز از جمله روغن‌های حیوانی مفید برای جلوگیری از سفیدی موها هستند.

درمان یا کنترل بیماری‌ها

در صورتی که مشکل سفیدی موها در اثر بیماری ایجاد شده باشد، با درمان و کنترل بیماری می‌توان آن را برطرف کرد. معمولا کنترل مشکلات تیروئید و هیپوفیز باعث برطرف شدن مشکل سفیدی موها خواهد شد. علاوه بر آن درمان بعضی از بیماری‌های هورمونی یا کمبود ویتامین‌ها باعث تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از سفیدی موها خواهد شد. البته برخی بیماری‌ها نظیر بیماری خود ایمنی آلوپسی آره آتا که به فولیکول‌های مو حمله می‌کنند، در حال حاضر درمانی ندارند و نمی‌توان سفیدی ناشی از آن‌ها را برطرف کرد.

موی سفید

این شایعات را باور نکنید!

همیشه در فضای مجازی شاهد شایعات عجیب و غریبی در حوزه سلامت پوست و مو هستیم. سفیدی موها نیز از این قاعده مستثنی نیست. به همین دلیل در این قسمت از این مطلب به بررسی شایعات این حوزه پرداخته ایم :

موهای سفید نمی‌ریزند.

باید گفت که موهای سفید نسبت به موهایی با رنگ طبیعی مقاومت بالاتری دارند. اما این به این معنا نیست که موهای سفید اصلا نمی‌ریزند. اگر این‌طور بود شما نمی‌توانستید هیچ پیرمرد کچلی پیدا کنید!! معمولا موهای سفید ضخیم‌تر و مقاوم‌تر هستند. اما به همان دلایلی که موهای سیاه می‌ریزند، موهای سفید نیز خواهند ریخت.

اشعه فرابنفش از دلایل سفیدی مو است.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدتی طولانی باعث قرمز شدن یا روشن‌تر شدن موها می‌شود. اما دلیل سفیدی آن‌ها نیست. تاکنون نتایج هیچ تحقیقی نشان‌دهنده تاثیر مستقیم اشعه فرابنفش بر روی سفیدی موها و از بین رفتن رنگ‌دانه‌های آن نبوده است. بنابراین نمی‌توان گفت که نور خورشید از دلایل سفیدی زودرس موها است.

استفاده از رنگ مو برای کودکان مشکلی ندارد.

اگر موهای کودک سفید شده است، هرگز از رنگ موهای شیمیایی برای پوشاندن موهای سفید استفاده نکنید. رنگ‌های شیمیایی فقط مشکل را چند برابر می‌کنند. چراکه مواد موجود در این رنگ‌ها برای پوست کودکان مضر بوده و می‌تواند باعث ایجاد حساسیت و آسیب‌های پوستی و تنفسی در آن‌ها شود. در صورت مشاهده موهای سفید در کودک بدون هیچ علت خاصی، حتما با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید.

تاریخ انتشار : 1402-09-27
سوالات متداول
  • آیا استفاده زیاد از رنگ مو باعث سفیدی موها خواهد شد؟

    بله. رنگ مو حاوی مواد شیمیایی فراوانی است که بر روی رنگ‌دانه‌های مو اثر می‌گذارد. استفاده مداوم از رنگ مو به‌خصوص رنگ‌های روشن‌کننده و دکلره باعث آسیب به رنگ‌دانه‌های مو و سفیدی آن‌ها می‌شود. استفاده از رنگ موهای حاوی پراکسید هیدروژن آسیب بیشتری به رنگ‌دانه‌های مو وارد کرده و سرعت سفیدی موها را بیشتر می‌کند.

  • آیا درمانی برای موهای سفید شده وجود دارد ؟

    تاکنون هیچ درمان قطعی برای موهای سفید شده پیدا نشده است. در واقع باید گفت که هیچ روشی وجود ندارد که با استفاده از آن بتوان موهای سفید را سیاه کرد. ممکن است برخی روش‌ها به طور موقتی باعث تیره‌تر شدن موهای سفید شوند اما نتایج این روش‌ها دائمی نیستند و با رشد مجدد موها همان موهای سفید رخ نشان می‌دهند. علاوه بر این روشی برای جلوگیری از سفید شدن موها نیز وجود ندارد. با استفاده از روش‌های گفته شده در این مطلب تنها می‌توان سفیدی موها را به تعویق انداخته و از بروز سفیدی زودرس جلوگیری کرد. اما نمی‌توان موها را برای همیشه تیره نگه داشت.

  • شروع سفیدی موها از چه زمانی طبیعی است ؟

    پاسخ این سوال به عوامل متعددی بستگی دارد. در افرادی که رژیم غذایی سالمی داشته و دخانیات یا الکل مصرف نمی‌کنند، این موضوع به محل زندگی و جنس موها وابسته است. معمولا موهای ساکنان قاره آفریقا دیرتر از موهای مردم دیگر کشورها سفید می‌شود. در ایران و دیگر کشورهای آسیایی سفید شدن موها از اواخر دهه 30 زندگی افراد آغاز می‌شود. معمولا پس از 50 سالگی روند سفید شدن موها سریع‌تر شده و تعداد موهای سفید افزایش پیدا می‌کند.

  • چه زمانی سفیدی موها نگران‌کننده است ؟

    سفیدی موها در دهه 20 زندگی یا سنین زیر 20 سال نگران‌کننده است. این موضوع ممکن است نشانه‌ای از وجود مشکلی در تیرویید یا وجود برخی بیماری‌های خود ایمنی باشد. البته در صورتی که در خانواده فرد سابقه چنین موردی وجود دارد جای نگرانی نیست. اما برای اطمینان بیشتر بهتر است فرد یک چکاب کلی شود تا از نبود بیماری‌ها مطمئن گردد.

  • آیا شامپوهای سیاه کننده می‌تواند درمانی برای موهای سفید باشد ؟

    خیر. شامپوهای سیاه کننده مو تنها برای مدتی کوتاه سفیدی موهای فرد را برطرف می‌کنند و تاثیری بر روی رفع سفیدی آن‌ها ندارند. توجه کنید که تاکنون هیچ دارو یا روشی برای سیاه کردن دائمی موهای سفید ابداع نشده است. روش‌های موجود تنها باعث جلوگیری از افزایش تعداد موهای سفید یا سفیدی زودرس آن‌ها می‌شوند. البته به شرطی که ژنتیک دلیل سفیدی موهای فرد نباشد.

  • آیا رنگ مو در سفیدی موها موثر است ؟

    خیر. علت اصلی سفید شدن موها کمبود مواد معدنی موردنیاز برای سلول‌های تامین کننده رنگ‌دانه‌های مو است. بنابراین فرقی نمی‌کند که موهای فرد تیره، بلوند یا قرمز و نارنجی باشد. هر زمان که در اثر عوامل مختلف مو رنگ‌دانه‌های خود را از دست بدهد، موهای سفید کم‌کم خود را نشان می‌دهند. شاید این‌طور به نظر برسد که افراد با موهای تیره زودتر سفیدی مو را تجربه می‌کنند. اما این موضوع بیشتر به دلیل واضح‌تر بودن موهای سفید در این افراد است

مطالب پیشنهادی

لیستی از مطالب که شاید شما بپسندید

دیدگاه ها
نام و نام خانوداگی
متن پیام
  • رامین
    1402-06-11

    من ۳۰ سالمه موهام بشدت شروع کرده به سفید شدن طوری که هر هفته به آینه نگاه میکنم نسبت به هفته گذشته تعداد زیادیش سفید شده دقیقه ای موهام داره سفید میشه خیلی نگرانم

    • ایمن
      1402-12-06

      منم دقیقا شرایط شمارو دارم من أبروهام هم شروع ب سفید شدن کردن😔 دارم افسرده میشم حاضرم هرکاری بکنم ک خوب شن

  • فریده
    1402-02-11

    سلام، با آرزوی بازیابی سلامتی برای شما. با ریزش تمام موها در این بیماری موها در رویش مجدد خیلی نازکتر هستن ولی موهاتون تا یه حد کمی مشکی تر از قبل خواهدشد. موهاتون تا آخر نازک میمونه و روند سفیدشدنش کمتر میشه.

  • ناشناس
    1401-09-26

    سلام .بله روشی هست من دوتا از برادر زادهام از بچگی مواهشون سفید شد .مادرش هی ناراحت لود تا اینکه پسر بزرگش رفت قشم اونجا کار میکرد برگشت هممون داشتیم شاخ در میاوردیم اخه نصفمواهش سفید شده بود بعد از یکسال برگشت سفید توش بود اما خیلیی بهتر از یکسال قبل شده بود دیگه منم هی از پرسیدم چکار کردی فقط گفت از شددت خستگی توان فکر کردن نداشتم میخوابیدم کتر زیاد باعث شده بود فکر نکنه بعدش گردش خون تو روز زیاد بوده .گفت با افعانیا هم غذا بودیم همیشه غذاشون تند فلفلی بود منم فکر میکنم بایید روزا زیاد کار کرد وغذای تند خورد البته تغیر مکانم احتمالا باشه

  • نازنين
    1401-09-24

    هنوز علم نتونست واس سفیدی مو درمان پیدا کنه ?

    • محمد
      1401-09-24

      فقط هلیله سیاه

    • ش م ب
      1402-02-10

      باسلام جانم علل عواملی دارد
      1ارثی بودن 2استفاده از رنگهای شیمیایی 3اعصاب وروان4تغذیه نادرست 5به مرورزمان(سن) 6استفاده ازشوینده های نامناسب7استفاده از مواد الکلی
      تقدیر وتشکر از نظرات

  • علی مکاییلی
    1401-09-21

    من ۳۳ سلام دارم وباسرعت درطول دوسال اتفاق افتاده وانقدر بدم ازسفید ی موهام میاد که دارم افسردگی میگیرم هر چقدر میرم دکتر بدتر میشه وخودم میدونم که مال سنم نیست چون سردرد دارم ریشه موهام درد میکنه عصابم صیفع واسترس هم دارم شاید این هم داروهای که قبلا رفتم دکتر استفاده کردم عوارض او باشد گاهی خورش دار گاهی شورش داره خولاصه خستم کرده اگه راهکاری واسه رفع این مثله دارید کمکمان کنید باتشکر فراوان

    • ناشناس
      1401-12-18

      تنها راهت آرامش اعصابه

  • راشد
    1401-09-18

    دمت گرم بابته مطالبتون ???❤❤❤

    • پوریا
      1402-02-10

      باسلام
      ممنون وتشکر از شما

  • Shervin
    1401-09-09

    سلام من بیست سالمه تقریبا یه سه سالی میشه که روند سفید شدن موهام حس مسکنم ده برابر شده و الان حدود هشتاد درصد موهام سفید نقره ای یا خاکستری شدن و دیگ کلا رنگ مشکی رو از دست داده نمیدونم چه خاکی باید بریزم تو سرم .

    • رضا رازقی
      1403-03-09

      منم ۲۲ سالم پدرم در اومده اینقدر سفید شده کی نمی‌دونم چیکار کنم یهو اینطوری شد

  • Maryam
    1401-08-27

    سلام وقت بخیر من ۱۹ سالم هست و موهام سفید شده چیکار کنم که جلوگیری کنم یه دکتر خوب بهم معرفی میکنین ممنون میشم.

    • امید
      1401-10-01

      قرص پابا بخور تا روندو به تاخیر بندازه یاهم ویتامین فور هیر نچرال بخور واینکه موهاتو با اب پیاز ولیمو ماساژ بده

  • نیما
    1401-08-17

    سلام من ۲۷سالمه او چند ماه موهام ب شدت در حال سفیدشدن

  • احسان
    1401-08-09

    من موهای کنارگوشم و ریشم در ۲۷ سالگی سفید شدن همچنین موهای روی سینه ام و از این موضوع خیلی حالم بده ایا کسی راهی برای درمان ان میدونه

  • مهرداد
    1401-07-11

    سفید شدن مو ب نظرم خیلی زیباس

    • ناشناس
      1401-12-15

      سفید شدن مو تو پیری زیباس☺

  • HOSSIN
    1401-06-28

    هیچی فقط اونایی که ۱۶یا ۱۵ سالشه خیلی جق نکشن من خودم خیلی جق میکشیدم الان کنار گذاشتم واز روغن زیتون استفاده کردم موی سفید هیچ وقت سیاه نمیشه فق از پیشگیری میشه الان ۱۷ ساله ۱۵ تا موی سفید دارم ولی دیگ سفید نمیشه چون خود ارضایی رو حذف کردم این کار جواب داد

  • ممد
    1401-06-26

    من از ۱۰ یا ۱۱ شروع به سفید شد ?

    • ناشناس
      1402-02-10

      باعرض سلام ممکن است ارثی ویا ویتامین هایی که درزمان نوزادی کم کم یااسترس مادر نیز روی جنین میتونه عامل باشد.

  • ناشناس
    1401-06-21

    موهای من لخت ونازک هست ایااحتمال داره زودسفیدبشه؟رنگ موهام قهواییه تیره س.۲۹سالمه

  • فرهاد
    1401-06-07

    من میخوام موهام ب طور دائمی و سریعتر سفید بشه چه کار بایدبکنم ؟

    • ناشناس
      1401-06-07

      عجب ادمی هستی تو خدایی

    • هانی
      1401-06-16

      دقیقا منم موی سفید بیشتر دوست دارم.استفاده بلند مدت از سدر باعث سفیدی مو میشه

    • ناشناس
      1401-06-21

      مامانم ۵۲سالشه ودی هنوزموی سفیدروسرش پیدانشده…این خوشایندهست؟

    • ممد
      1401-06-26

      استرس بیش از حد و کم خوابی . ولی بدون که روی بقیه بدنت هم تأثیر منفی داره

    • امیر
      1401-09-01

      هرروز اخبار داخلی ایران رو پیگیری کن و توی دیوار قیمتهای خونه، ماشین رو ببین. بازار هم زیاد برو سریع سفید میشه. اگر بچه داشته باشی تو این شرایط که دیگه مستقیم بی برو برگرد، علاوه بر سفید شدن موهات یکدفعه، امکان طاسی هم وجود داره

    • Asal
      1401-09-10

      استرس داشته باش، استرس زیاد موهای شقیقمو کامل سفید کرد

    • ناشناس
      1401-11-27

      جوووش بزن

  • babak
    1401-05-31

    من قبلا یه مدت راهنمای موزه بودم. یه خانم هندی بود که با هم دوست شده بودیم

    بهش گفتم خوش به حال شما هندیا که موهاتون انقدر پر و براقه. من مشکل ریزش مو دارم شدیدا

    گفت balayam انجام بده هر روز.

    بعد روش انجام دادنشو گفت. گفت صبح ها بعد بیدار شدن که شکمت خالیه، پنح دقیقه انجام بده و ما هندیا خیلی بهش اعتقاد داریم و بابا رامدِو هم توصیه ش کرده و نتیجه میده

    • roya
      1401-06-09

      balayam چیه،روش انجامش چ جوریه

    • فروغ
      1401-09-08

      سلام آقا بابک روش بالایام و لطفا توضیح بدید یا شمارتون و بذارید

    • عسل
      1401-10-04

      سلام مبشه بگی چطور انجام میشه این روش هندی؟ ممنون میشم جواب بدین.

  • حسین
    1401-05-28

    سلام
    خداقوت
    موهای سفید را چطور برطرف کنیم

  • المیرا
    1401-05-08

    من هنوز 14سالمه که متوجه شدم چند تا از موهام سفید شدن چی کارکنم؟ دیگه سفید نشن؟؟؟؟

    • ناشناس
      1401-11-14

      سلام ویتامین بدنت و خواب
      رو تکمیل کن

  • h.p
    1401-05-08

    سلام دوستان
    من خیلیا رو دیدم که از هلیله سیاه نتیجه گرفتن باید هرشب یک یا دو تا دونه هلیله رو بکوبید وبا اب میل کنید یا یه دونه رو توی دهن بزارید وبمکید نتیجه قطعیه فقط ۲تا۳سال باید هرشب مداوم استفاده بشه ناامید نشین و استفاده کنین خیلی هزینه زیادی هم نداره از داروگیاهی میتونین تهیه کنین

    • ناشناس
      1401-05-13

      سلام منم استفاده کردم نتیجه گرفتم

    • ه
      1401-06-01

      من حدود ۶ ماه استفاده کردم و حس میکنم نتیجه نداد اصلا، ادامه ندادم دیگه

    • م
      1401-06-11

      من توی یه سایت خوندم هلیلیه سیاه رو باید حدودا یک سال استفاده بشه تا نتیجه بده

  • نسرین
    1401-05-07

    سلام من بیست پنج سالمه موهای جلوی سرم از بیست سالگی شروع به سفید شدن کرد استرس زیادی دارم همیشه چطور میتونم از سفید شدن بیشتر موهام جلو گیری کنم

  • top lawyers
    1401-05-05

    من هر نوع داروی تضمینی که تو تلویزیون و تو ماهواره و اینا تبلیغ می کردن خریدم ولی فایده نداشت
    تلفن پشتیبانی برای برگشت کالا که تضمین کرده بودن یک تلفنی هست که مدام بوق مشغولی و خرابی میزنه

    توروخدا از این چیزا نخرین و خودتون رو سرکار نزارین
    همش الکیه

    • ناشناس
      1401-06-02

      خودتون درست کنید از بیرون نخرید

  • هانا
    1401-04-15

    سلام سفیدی زود رس تو خانواده ما ارثی هست الان دخترم هم ۱۳ سالشه و چن تا موی سفید داره چون ارثی هست آیا دکتر بردن فایده ای داره

    • رضا
      1401-05-12

      احتمالا مشکل کلیه داره

    • فرزاد
      1401-05-23

      سلام بله مشکل ویتامینه داره اگر ببریش پیشه متخصص درمان میشه

  • م.د
    1401-04-04

    سلام من سی سالمه موهای سرم از سن ۱۲ سالگی شروع به سفید شدن کردن و دو سالی هست که موهای ابرو چند تار موی سفید دارم متاسفانه چند ماهی هست که متوجه شدم در ناحیه شرمگاهی هم چند تار سفید هست سوال من اینه برای جلوگیری از سفید شدن موهای شرمگاهی چیکار کنم چون با لیزر از بین نمیره.با تشکر

    • حسین پورعباس
      1401-09-20

      سلام من از ۱۳ یا ۱۴ شروع به سفید شد چیکار کنم

  • یکی
    1401-03-25

    پونزده سالمه امروز متوجه شدم موهام داره سفید میشه!

  • علی
    1401-02-21

    سلام من ۳۳ ساله نسب نسب موی سرم سفید شده واقعا ناراحتی روحی دارم میگیرم چون نمیدونم چکار کنم جلوشو بگیرم تورا خدا اگه شامپو خاصی داری جلوی سفیدی بقیه موهام را بگیره بهم معرفی کن بگیرم ولی به هرکی که دوستش داریه قصمت میدم صداقت باهامون حرف بزن چون دو باره کلا سرم گزاشتن پول دادم مشگلم را هیچ حل نکردن بد ترش هم کردن اگه راکار یا داروی خاصی دارید ممنونت میشم باهام تماس بگیرید هرچه زودتر باتشکر

    • ناشناس
      1402-01-28

      سلام من 36 سالمه و5 عدد موی سفیددارم بعضی وقتهاکف پاتون راروغن بادام بزنید

  • زهرا
    1401-02-18

    مو های من از سن ۱۲ سالگی شروع به سفید شدن کردن تا الان که ۱۵ سالمه نصف موهای سرم سفید شدن چند روش برای جلوگیری از سفید شدن آنها انجام دادم ولی تاثیری نداشته میشه راهکار خوب بهم معرفی کنید.

    • ناشناس
      1402-01-28

      روغن بادام به کف پاقبل ازخواب چندروز یکبار

  • سعید
    1401-02-09

    منم تقریبن از دوساله ک موهام شرو ب سفید شدن کردن

    الان تقربین نصف موهام سفید شدن.

    یعنی راهی واسه اینکه دوباره به حالت قبلی برگردن هست؟

    • ناشناس
      1401-03-12

      بادوم و گردو خیلی مصرف کنید

  • ویدا
    1401-02-07

    اگه سبوسها رو از غلات حذف نکنن و نمیکردن مثل برنج که غذای مردم ما شده دیرتر موهای سر سفید میشد و شاهد سفیدی زود رس موی سر در انسانها نبودیم

    • سیداحمد
      1401-06-25

      تشکر از معلومات عالی تان

  • اعظم محمدی
    1401-01-25

    سلام من ۳۳ سالمه یک ساله سرطان سینه دارم جراحی شدم کل سینه رو برداشتن شیمی درمانی و هورمون درمانی شدم همه موها ابروها ومژهها ریخته اند الان سه هفته که شیمی درمانی ام تموم شده یه هفته دیگه باید پرتودرمانی ام شروع بشه خلاصه اینکه الان که موهام و ابروهام داره در میاد بیشتر موهام سفید شدن آیا روشی هست که موهام سیاه شوند

    • ناشناس
      1402-01-14

      خودش سیاه میشه

  • بشرا
    1401-01-16

    سلام من ۱۷ سالمه دو سه سال پیس چند دانه موی سفید تو سرم پیدا کردم و اونا رو کندم بعد از آن مدت فقط یکی از اونا پیدا شد میخواستم بپرسم ممکنه سفیدی مو در سنین پایین کلا از بین بره؟

  • ناشناس
    1401-01-16

    سلام من ۱۷ سالگه دو سال بیش دو سه دونه موی سفید تو سرم پیدا کردم اونا رو کندم ولی بعد از اون موقع فقط یکی از آن ها رو پیدا کردم میخواستم بپرسم آیا ممکنه کلا موی سفید در سنین پایین تر از بین بره یا نه ؟

  • Elham
    1401-01-15

    سلام من ۲۴ سالمه موهام کم کم داره سفید میشه اگه میشه یه شامپو خوب بهم معرفی کنید

    • سنا ایزدی
      1401-05-29

      سلام دخترم ۱۵ سالشه از سن ۱۳ سالگی موهاش سفید شده امکانش هس موهارو مثل سابق شود

    • نسرین
      1401-06-05

      مال منم الآنم بیست وپنج سالمه و خیلی ناراحت کنندس اما فقط میشه پیشگیری کرد

  • الله
    1401-01-13

    سلام خسته نباشید من ۳۰سالمه موهام داره سفید میشه ، راه کاری داره واسه اینکه موهام دوباره سیاه بشن

  • ناشناس
    1400-12-11

    سلام من ۲۸ سالمه و نصفی از موهام سفید شده راهی برای جلوگیری از سفید شدنش وجود داره

  • محسن
    1400-12-08

    سلام من از بیست سالگی موهام شروع کرد به سفید شدن الان کامل جو گندمی شده پسرم ۱۴ سالشه و یه تار مو سفید پیدا کرده تو موهاش برای جلوگیری واقعا دارو داره یانه فقط راستشو بگید ادم پول بده دروغ بشنوه سخته همون اول بگید انقدر پول بدید ولی کارایی نداره ادم نمیسوزه این همه هزینه میکنی بعد میفهمی واقعا سر کار بودی

    • آرمان صالحی
      1401-01-20

      راست میگی خدایی

    • حنیف
      1401-02-07

      من هم همین مشکل را دارم، هر دوستی که در این مورد معلومات مفید و یا پیشنهاد درمانی دارد، لطفا ارائه دهد.

    • ناشناس
      1401-02-31

      سلام منم همین مشکل رو دارم درمورد هلیله سیاه تحقیق کن و روش خوردنش چند وقته میخورم یکی از موهام از ریشه مشکی شده

    • ناشناس
      1402-01-22

      روغن سیاه دانه هم خوبه

  • ناشناس
    1400-11-12

    روش خرید پک برای سفیدی مو

  • حنا
    1400-11-10

    سلام من دختر ۱۹ ساله هستم موهام جدیدن داره سفید میشه وو این خیلی من نگران کرده مشکل ترویید و اینا ندارم. چطور درمانش کنم ایا اصلن درمان میشه؟ دلیلش چیه؟

  • السا
    1400-10-10

    سلام. من ۱۹ سالمه و خواهرم ۱۴ سالشه. هردوتامون به تازگی دچار سفیدی مو شدیم. حدود۲تا ۳ تا تار مو. ولی یکی دوتای موی من فقط وسطاشون سفیده و بقیش سیاه. ممنون میشم راهنمایی کنید تا پیشگیری کنم.

    • سجاد
      1401-01-05

      بنظر من چون هر دو در سن نوجوانی موهاشون سفید شده ب احتمال زیاد مال تغذیه نامناسب یا ب عنوانی ارثیه سفیدی موشون

    • David
      1401-02-19

      جناب من الان 18 سالمه بیش تر از ده تا تار سفید تو موهام دارم ، وضع اسف باریه :/

  • Farhad
    1400-09-04

    هرچیزی یه روزی هست بعدش میره حتی سیاهی مو انسان هرچیزی رو که ساخته طبیعت ویران میکنه کمی دیر یا زود داره

    • ویدا
      1401-06-02

      دیرش اشکال نداره.طرف 60 سالش و رد کرده حالا موهاش هم سفید باشه قابل قبوله ولی در سن پایین حتی بعضیا زیر 20 سال خب عذاب میکشن و اذیت میشن و باید به دنبال درمان و چاره باشن

  • ناشناس
    1400-08-09

    دختر 5 ساله من، تار موهاش اول خاکستری و بعد سفید میشد، کلی دکتر بردم و دارو و شامپوهای مخصوص استفاده کرد ولی تاثیری نداشت تا اینکه متوجه شدم که به خاطر سردی زیاد، موهاش داره سفید میشه، چون با همه غذاهاش ماست می خورد،پس ماست رو از رژیم غذاییش حذف کردم و دوباره موهاش به رنگ مشکی برگشت. الان می تونه شیر و پنیر بخوره ولی اگه چند روز پشت سر هم ماست بخوره، موهاش شروع می کنه به سفید شدن.
    البته سردی زیاد در بزرگسالان هم، همین تاثیر رو داره.

    • م
      1400-08-10

      سلام منم دقیقا همین مشکلو دارم میشه بفرمایین داروی دیگه ای هم مصرف کردن واسه سفیدی مو ؟؟

    • نیایش کریم پور
      1400-11-20

      سلام من هم همین مشکل را دخترم پیدا کرده لطفا کمکم کنید

    • ناشناس
      1401-07-16

      سلام ما یک چوپان داریم ۴۶سالشه کلا غذاش دوغ ماسته تو سرش بگردی ۱۰ تار بیشتر پیدا نمی کنی

  • محمود
    1400-05-30

    فکررمیکنم رنگ دانه های مو یه چیزی مثه دندون باشه یعنی از یه سنی به ببعد وقتی مو رنگ دانه هاشو از دست داد دیگه برای همیشه ازدست داده و دوباره رشد نمیکنن، ضمنا درمورد تاثیر استرس که جزوه اخرین گزینه ها ذکر شده بود باید بگم که متاسفانه دلیل اصلی سفیدی زودهنگام و البته سریع موها یا بهتر بگم از بین رفتن رنگ دانه ها بیش از هر چیزی همین استرس شدید است که جدیدا طبق آزمایشاتی که در دانشگاه هاروارد روی موشها انجام شده به وضوح ثابت شده این مسله که استرس شدید و ناراحتی زیاد میتونه حتی در عرض دوسه روز باعث سفید شدن بیشتررموها بشه..

    • مهرسا باقری
      1400-11-09

      سلام . من ۱۳ سال دارم و اخیرا چندین موی سفید در سرم مشاهده کردم . راستش مادرم هم در همین سن این مشکل برایش پیش آمده بود ولی من اصلا دوست ندارم به این زودی موهایم سفید بشود . خواستم ازتون بپرسم که راهکاری وجود دارد که بشه از بیشتر شدن موهای سفیدم در این سن پیشگیری کنم ؟

    • ویدا
      1401-02-07

      دقیقا حرف شما درسته و استرس عامل سفیدی موی سر هست و عامل بدبختیای دیگه هم هست داخل بدن.
      ولی با کنار گذاشتن آنها و تغذیه عالی میتوان دوباره رنگ موها رو برگردوند.

  • ibRa
    1400-05-18

    با سلام خدمت پرسنل پارسا
    من یک ماه هس که کاشت مو انجام دادم
    الان ک میبینم قسمتی از موهای اطراف پشت سرم که مو برداشت شده سفید شدن. دقیقا پشت گوشم. قبلا سفید نبودن.علت چی میتونه باشه.ممنون از توجه شما

    • علی
      1401-03-12

      سلام راهی هسته موها به حالت قبل برگردن

      • میوان
        1402-12-06

        چه راهی هست؟؟

+مشاهده بیشتر