باورهای غلط در مورد ریزش مو
اگر از ریزش مو رنج می برید، نظر می رسد که یک لیست طولانی از موارد برای بررسی وجود دارد. قطعا تلاش می کنید که ریزش موهای خود را کنترل کنید؟ اما می دانید چقدر از چیزهایی که شنیده اید باور غلط هستند؟ این 10 مورد، موارد رایجی هستند که معمولاً می شنوید. دانستن این موارد می تواند خیال شما را راحت کند. نگرانی های کمتری خواهید داشت. کسی واقعاً نمی داند این باورهای قدیمی چگونه به جود آمده اند.
۱- موها می توانند دوباره از فولیکول های مرده رشد کنند !
روش هایی برای رشد دوباره ی موها وجود دارد، اما تنها در صورتی موثرند که فولیکول های مو هنوز زنده باشند. گاهی مردم فکر می کنند که فولیکول های موی آن ها مرده است، به خصوص اگر رشد مویی در آن ناحیه دیده نشود.
با این حال ، فقدان مو به این معنی نیست که فولیکول ها واقعا مرده اند. حداقل الان نه. اما این یعنی احتمالاً فولیکول نزدیک به مرگ است. اگر به موقع متوجه این حالت شدید و آن را زنده نگه داشتید، انجام درمان می تواند به رشد مجدد مو در آن ناحیه از پوست سر شما کمک کند. در غیر اینصورت منتظر رشد موی مجدد در ناحیه طاس سر خود نباشید.
ممکن است این تصور برای شما ایجاد شود که موها از ناحیه ای در پوست سر در حال رشد مجدد هستند که مرده است. اما هیچ راهی برای رشد مجدد در بخشی که مرده است وجود ندارد. تنها گزینه کاشت مو است.
۲- افزایش جریان خون به پوست سر از ریزش مو جلوگیری می کند !
درست است که برای رشد مو به جریان خون در پوست سر نیاز دارید، اما عوامل دیگری هم نقش دارند. در واقع، التهاب می تواند باعث افزایش جریان خون در پوست سر شما شود. این نوع گردش خون قطعا مخرب است و فقط به فولیکول های مو آسیب می رساند. در صورت کمبودهای غذایی، ریزش مو به دلیل DHT یا عوامل دیگر، افزایش جریان خون به پوست سر شما کمکی نخواهد کرد.
به خاطر داشته باشید که ورود جریان خون به پوست سر شما مهم است. کمبود آن می تواند باعث طاسی شود. با این حال ، تا زمانی که با علت اصلی آن مقابله نشده جریان خون به ندرت دلیل ریزش مو محسوب می شود.
۳- بیشتر افراد تا بالای چهل سالگی طاس نمی شوند !
ممکن است این طور به نظر برسد که طاسی فقط افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد، اما اصلا حقیقت ندارد. حقیقت این است که بیش از نیمی از مردان بالغ که سی و پنج سال سن دارند، درجاتی از ریزش مو یا نازک شدن مو را دارا می باشند. این تعداد با رسیدن به سن پنجاه سالگی، به سه نفر از هر چهار مرد می رسد. در محدوده سنی پایین تر، نزدیک به یک نفر در هر پنج یا شش مرد قبل از رسیدن به نیمه ی دهه ی سوم زندگی خود دچار ریزش مو می شوند.
۴- طاسی فقط در مردان دیده می شود !
درست است که مردان بیشتر از زنان از طاسی الگوی رنج می برند، اما زنان هم ممکن است مبتلا شوند. همچنین الگوی طاسی در زنان نسبت به مردان متفاوت است. علاوه بر تفاوت های کوچک دیگر، طاسی زنانه به شکل الگوی Widow’s Peak (یک الگوی ریزش مو که در آن موها از دو طرف می ریزند و به شکل V در می آیند) موهای سر را به دو بخش تقسیم نمی کند. ممکن است مدل طاسی زنان شبیه به الگوهای ریزش مویی باشد که به دلایل دیگری غیر از ژنتیک رخ می دهند. سو تغذیه ی شدید، کاهش سریع وزن یا عدم تعادل هورمونی از جمله دلایل آن هستند. به خاطر داشته باشید که طاسی در زنان به این معنی نیست که شخص مورد نظر تستوسترون بالاتری دارد.
بیش از 80٪ از مردان در طول زندگی خود از نوعی ریزش مو رنج می برند. در زنان ، این تعداد نزدیک به 40٪ است. این یعنی اگرچه این مشکل بیشتر در مردان دیده می شود، اما در زنان هم بسیار رایج است.
۵- ژن طاسی از سمت پدر به ارث می رسد !
اگر خوب فکر کنید متوجه می شوید که خیلی ساده لوحانه است. چون 50٪ ژنهایی که دریافت می کنید از طرف خانواده مادری و 50٪ دیگر از طرف خانواده ی پدری هستند. حدود 200 ژن مختلف وجود دارد که به موهای شما مربوطند. این ژن ها رنگ، صاف یا فر بودن و همچنین ضخامت موهایتان را تعیین می کنند. این که در آینده دچار ریزش مو شوید هم، توسط این ژن ها تعیین می شود.
برای مبارزه با طاسی ژنتیکی کار زیادی نمی توانید انجام دهید، اما می توانید از روش های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده کنید.
۶- آرایش کردن زیاد موها می تواند منجر به طاسی شود !
این مورد واقعاً شک برانگیز است. مدل ها و محصولات مختلف مو می توانند موهای شما را نازک تر کنند و باعث شکنندگی آن ها شوند. اگرچه این موارد شما را طاس نمی کنند، اما ممکن است باعث شوند موهای شما نازک تر به نظر برسد، اما مثل طاس شدن نیست. اتوی موهای داغ، اتوهای فر کننده و محصولات مو که نوعی الکل در آنها وجود دارد، موهای شما را خشک می کنند. همچنین مدل مویی که موهای شما را محکم بکشد می تواند به موهایتان آسیب برساند.
این کشش به راحتی موها را جدا می کند. با این که موهای جدا شده دوباره در فولیکول ها رشد می کنند، اما اگر این اتفاق مدام تکرار شود ، در نهایت ممکن است دیگر مویی در آنجا رشد نکند. بنابراین این مسئله خیلی قابل توجه نیست و حتی اگر یک فولیکول دوباره رشد نکند، باعث طاسی نمی شود.
اگر می خواهید از ریزش موهای خود جلوگیری کنید، موهایتان را هنگام خواب آزاد بگذارید تا در تمام آن ساعت ها فولیکول ها کشیده نشوند. به یاد داشته باشید مواردی که موهای شما را نازک تر نشان می دهند معمولا باعث طاسی نمی شوند.
۷- نور بیش از حد خورشید شما را طاس می کند !
قرار گرفتن در معرض آفتاب به خودی خود، موهای شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد. با این حال باید بدانید که حد و اندازه ای برایش وجود دارد. ماندن زیر آفتاب به مدت طولانی که باعث آفتاب سوختگی پوست سرتان شود برای موها خوب نیست، اما اگر گاه گاهی این کار را انجام دهید منجر به طاسی نمی شود. پرتوهای UV زیادی از خورشید تارهای موی شما را ضعیف می کنند. این یعنی احتمال شکنندگی موهایتان زیاد می شود و باعث می شود موها نازک تر به نظر برسند. در این شرایط طاس نمی شوید فقط موهایتان خیلی شکننده می‌شوند.
۸- استفاده ی زیاد از شامپو می تواند باعث از بین رفتن موها شود !
طبیعی است که هنگام شستشو، متوجه شوید تعدادی از موهایتان می ریزد. ممکن است این طور به نظر برسد که هرچه بیشتر از شامپو استفاده کنید موهایتان بیشتر می ریزند. اماشامپو کردن موهایتان هیچ ربطی به ریزش مو ندارد. ریزش مو هنگام شستشو به این دلیل است که در اثر شستن، موها سست شده و از فولیکول ها خارج می شوند. در واقع ماساژ پوست سر به هنگام استفاده از شامپو می تواند به گردش خون در پوست سر شما کمک کند.
اگر ماساژ پوست سر به هنگام شستشو به اندازه کافی انجام شود، نه تنها برای ایجاد تغییر خوب است، بلکه اگر شامپو ترکیباتی برای کمک به موهای شما داشته باشد خیلی هم بهتر است. البته این به این معنی نیست که مقادیر زیادی از هر شامپو برای موهای شما مناسب باشد.
بسیاری از شامپوها موهای شما را نازک می کنند و این باعث می شود موهای شما شکننده شوند. با این حال ، این نازک شدن به این معنی نیست که شما طاس می شوید ، بلکه ممکن است موهای شما به استفاده از یک شامپوی دیگر نیاز داشته باشند.
۹- تستوسترون بیشتر به معنی ریزش موی بیشتر است !!
تستوسترون یک هورمون طبیعی است که حتی خانم ها هم مقدار کمی از آن را دارند. این هورمونی است که همه ما به آن احتیاج داریم و با ریزش مو ارتباط مستقیم ندارد. در عوض ، تستوسترون با هورمون دیگری که DHT نامیده می شود ترکیب می شود.
دی هیدروتستسترون (DHT) همان هورمونی است که می تواند باعث ریزش مو شود، اما صد در صد هم موثر نیست. ریزش مو در اثر DHT بستگی به گیرنده های آن در پوست سر و اینکه چه تعداد از آن ها به DHT وصل می شوند، وابسته است. بنابراین با این که ممکن است فکر کنید تستوسترون بیشتر به معنی ریزش موی بیشتر است، اما موارد دیگری هم دخیل هستند.
۱۰- کلاه گذاشتن باعث طاسی می شود !
فکر پشت این باور این است که اگر کلاه تنگ باشد، گردش خون به سر شما محدود می شود. برای این که این اتفاق بیفتد کلاه باید خیلی تنگ و محکم باشد. طوری که وقتی آن را از سرتان بر می دارید، ردش روی پوست بماند. پس کلاهتان باید انعطاف پذیر باشد.
از آنجایی که بیشتر افراد کلاه های خیلی تنگ سر نمی کنند، پوشیدن کلاه باعث ریزش مو نمی شود. حتی اگر از این کلاه های تنگ استفاده کنید، اما این کار را مدام انجام ندهید و وقتی که کلاه ندارید اقداماتی انجام دهید که به گردش خون کمک کند، باز هم بعید به نظر می رسد که به این دلیل دچار ریزش مو شوید. مگر اینکه کلاه به تارهای موهایتان آسیب برساند.
سخن پایانی
با این که برخی از این باورهای رایج بدون شک به مراقبت از مو مربوط هستند ،اما علاوه بر آن ها موارد دیگری هم وجود دارند. یکی دیگر از این باورها این است که اگر یک موی خاکستری را بکنید دو یا سه موی خاکستری به جای آن رشد می کنند. در پاسخ به این مورد باید به خاطر داشته باشید که در هر فولیکول مو فقط یک تار مو رشد می کند. با این که مویی که دوباره رشد می کند خاکستری است اما چند موی خاکستری در نخواهد آمد. با این وجود ، کندن موی خاکستری به فولیکول آن آسیب می زند.
اگر دائما موهای خاکستری خود را بکنید، در نهایت موها دیگر دوباره رشد نمی کنند و نازک تر می شوند. استرس هم عاملی است که می تواند باعث نازک شدن موها از ریشه شود. اما این حالت گذراست چون بر چرخه موها تأثیر می گذارد. در همین راستا ، تراشیدن یا کوتاه کردن موها هیچ تاثیری بر چرخه ی موها و همچنین فولیکول‌های مو ندارد. ممکن است در ابتدا موها سالم تر به نظر برسند، اما این فقط به این علت است که هنوز آسیب ندیده اند. موهای در حال رشد باید کشیده شوند تا به فولیکول ها آسیب برسد ، پس تراشیدن موها به هیچ وجه تأثیر گذار نیست.
همان طور که دیدید، موارد زیادی هستند که به نظر می رسد بر ریزش مو تأثیر گذارند اما در واقع این طور نیست. برای یادآوری، به خاطر داشته باشید که موهای آسیب دیده نازک تر و شکننده ترند ، اما به این معنی نیست که شما طاس خواهید شد.
سلام‌ایا‌کلاه‌الوپسی‌کششی‌دارد‌این‌باعث‌نگرانیم‌شده‌‌من‌دوهفته‌با‌کلاه‌می‌رفتم‌سر‌کار‌والان‌شواهد‌ریزش‌چند‌تار‌مو‌در‌یک‌ناحیه‌کم‌شدم‌البطه‌وقتی‌تو‌‌آینه‌نگاه‌میکنم‌لکه‌های‌سیاه‌می‌بینم‌لطفان‌راهنمایم‌کنید‌مرسی
سلام خسته نباشین آیا تل مو هم باعث ریزش مو میشه ؟!
با سلام و وقت بخیر
محکم بستن موی سر موجب ریزش مو می شود. اگر تل مو بصورت مداوم و با فشار بسته شود بله ریزش موی جلوی سر را تشدید می کند.
سلام من ابروهام روزی حدود ده تا دونه می‌ریزه و به نظرم تازگیا اینجوری شده،به نظر شما مشکل چیه ،و ۱۶سالمه
سلام وقتتون بخیر .من از یه شهر دیگه اومدم به یه شهر دیگه و حدود دو ساله اینجا دارم کار میکنم.توی این دوسال از وقتی اومدم اینجا دچار سوزش مو و خارش و شوره ی شدید شدم بعدم موهام شروع کردن ب ریزش الان دوساله اینجوری شدم و تموم موهام ریخته .پیش ۵ تا متخصص پوست و مو رفتم و پیش هیچ کدوم خوب نشدم . تازگیاموهامو کچل کردم و از شامپوی سلنیوم سولفات استفاده کردم خیلی خوب شدم.ولی از وقتی قطع کردم دوباره موهام شروع کردن ب ربزش و دوباره مث همون دوسال شدم.واقعا کلافه م هیچ دکتری نمیفهمه چمه
شاید آب اون شهر با پوست شما سازگار نیست